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禮泉永康醫院

集醫療、養老為一體的新型園林式養老機構
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老年人心情愉悅才能身體健康
作者:admin 發(fā)布日期:2016/6/25 關(guān)注次數: 二維碼分享

敬老院

敬老院老年人隨著(zhù)年齡的增加,身體機能逐漸衰退,很多老人為兒女操勞了一輩子,老年時(shí)更容易孤獨和寂寞,能調節心理活動(dòng),笑能克服孤獨寂寞的抑郁心理,笑能有助于個(gè)人更好地適應外界環(huán)境。作為兒女希望父母年老時(shí)能夠開(kāi)心快樂(lè ),但自己卻不能時(shí)時(shí)照顧,因此會(huì )把父母送到西安養老院,那里有同齡老人作伴,散步,說(shuō)話(huà),鍛煉都能在一起,老人的心情也會(huì )好起來(lái),只要老人開(kāi)心,比什么都好。而每笑一次,它就刺激多種功能和激素產(chǎn)生,這對維持人體健康十分重要。人在笑時(shí),注意力被轉移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以緩解頭痛、背痛、腹痛、肌肉痛等癥狀。

愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悅的笑聲能促進(jìn)消化道的活動(dòng),從而增進(jìn)食欲,有助于食物的消化和吸收。人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動(dòng),捧腹大笑時(shí)連四肢的肌肉也一起運動(dòng),從而使人體內血流加快,促進(jìn)全身新陳代謝,有助于提高機體的抗病能力。

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