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當你進養(yǎng)老院時，選擇什么帶身邊
當你要進養(yǎng)老院時，會選擇什么帶在身邊?近日，三位老人講述了在養(yǎng)老院與最珍愛之物的故事。當芳華落盡，除了承載最珍貴記憶的物品，其他都是身外之物。 88歲的陳婆婆獨自從美國歸來，她帶著滿滿一箱親人的照片住進了養(yǎng)老院;93歲的李伯做了一輩子研究和翻譯，用陪伴自己60多年的專業(yè)書籍和辭典，懷念建設祖國的崢嶸歲月;86歲的馮婆婆，則錄制了100多張個人粵曲DVD帶在身邊，緬懷喜愛的粵曲、已經(jīng)逝去的兒子。老人們發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)老院單間雖小，但自己需要的東西并不多。漂亮的首飾、曾愛不釋手的衣裙、多余的錢財如今都是身外...
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淺談健康老人一天作息表
陜西養(yǎng)老院溫馨提醒：一般早晨四到六點鐘起床 ，起床時要堅持專家提出的三個半分鐘：1、醒后不要馬上起床，在床上再躺半分鐘；2、坐起來后不要馬上下床，再坐半分鐘；3、兩腿在床沿上下垂，再等半分鐘?？刹灰】催@三個半分鐘，經(jīng)過這三個半分鐘，腦就不會缺血，心臟不會驟停，防止了不應該發(fā)生的猝死、心肌梗死、腦中風。之后，開窗通風，在室內(nèi)或陽臺上活動半個小時，如打太極拳、做八段錦或廣播體操等。喜歡書法者，可習練書法。最好不要到戶外活動，因為早晨戶外空氣不好（城市尤甚）。7點鐘吃早餐：早餐前空腹喝1～2杯白開水...
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陜西敬老院詳述老年人選擇老年公寓的幾個原因
很多陜西敬老院老年人的生活習慣和年輕人不一樣，孩子要上班生活工作壓力大，不愿影響孩子，很多留守老人因為孩子在異地工作不能很好的照顧自己，所以很多老人都會選擇來老年公寓，老年公寓都是老年人，大家有很多共同話題，老人也不會感到寂寞了。老年公寓都有很好的環(huán)境和設施，例如：西安頤和園老年公寓就具備了老年醫(yī)院，老年大學，老年活動中心，集居住，飲食，護理，醫(yī)療，保健，娛樂等為一體，為入住的老人實現(xiàn)了“老有所依，老有所樂”的美好理想營造的溫馨家園。
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養(yǎng)老院老人清晨散步的好處
清晨，養(yǎng)老院老人起床后到公園里慢跑一會兒，舒展一下筋骨；傍晚，飯后到樓下散散步，幫助消化。然而，有時活動量雖然夠了，但依舊覺得健身效果沒那么明顯。散步時，要注意以下四點：1.挺胸，眼睛直視前方；2.兩臂用力前后擺動，充分活動上肢；3.邁腿的幅度要稍大些；4.跑步的話不宜太快，應略高于散步的速度，以感覺身心輕松的程度為宜。晨練的一大目的就是沐浴清晨的陽光，利用早晨柔和的紫外線來合成維生素D，從而強壯骨骼。不論是散步還是跑步，最好都要由西向東或由東向西，沿著太陽運行軌道的方向，人與大自然的節(jié)奏合拍，...
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希望我們所有中老年人都更加懂得關愛自己，讓自己越活越年輕！
有一種人，一輩子都不會老。歲月好像遺忘了他（她）們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質(zhì)和神色。那是因為他（她）們身上都有這些特質(zhì)，缺一不可！1、有一顆童心 成年后依然保有一顆童心特別難得，這不是沒心思、傻氣，而是看過世界的殘酷后依然相信美好，始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。 2、注重日常儀表 我們老年人絕不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，覺得一切美好的東西都不再屬于自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人。年輕人有一種自然美，無須...
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陜西敬老院告訴你預防老年癡呆應該注意的事情
一些不良的生活方式對大腦有很大的影響，是引起老年癡呆最直接的因素。所以，今早糾正它們，是預防老年癡呆最好的方法?？茖W研究表明，下面的一些不良生活方式對人的大腦最為有害。1.長期飽食?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多，久而久之會導致腦動脈硬化。2.嗜酒。酒精使大腦皮層的抑制減弱，酒后人會覺得頭重腳輕，走路不穩(wěn)，反應遲鈍等。嗜酒對大腦的損害尤其嚴重。3.睡眠不足。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，會加速腦細胞的衰退，再聰明的人也...
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陜西養(yǎng)老院告訴您 怎樣有利于老人長壽？
現(xiàn)在我們的老人明天都會做運動或者吃一些保健品來延壽，那么到底什么樣的方法有利于老人長壽尼？今天禮泉永康醫(yī)院的小編就來告訴您：1、經(jīng)常參加社交活動經(jīng)常與親朋好友聯(lián)絡的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助，有益長壽。如果你朋友不多，建議多參加社會組織或者志愿工作。2、愛操心不是壞事如果你是個愛操心的人，那或許是件好事。很多實例證明適當憂慮有益健康，尤其是對于男性而言。當你為某件事?lián)鷳n的時候，自然會考慮可能會出現(xiàn)的各種情況，并且制訂相應的預案。這時候，操心就是有益無害的。3、不要把寵物當成最好的朋友，養(yǎng)...
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加強和創(chuàng)新老齡社會治理體制，激發(fā)老齡社會發(fā)展活力!
推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，我國廣大老年人是重要的參與主體之一。老齡社會的治理水平將影響國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化的進程。因此，加強和創(chuàng)新老齡社會治理體制，激發(fā)老齡社會發(fā)展活力，已經(jīng)迫在眉睫，必須擺上重要日程。對老齡社會和老年人要有正確認識和看待。老年人是仍然可以有作為的重要人生階段。按照我國法律規(guī)定，60周歲及以上即為老年人，但實際上，60-70周歲這一階段的低齡健康老年人，其技術、業(yè)務專長，人生的經(jīng)驗優(yōu)勢和威望優(yōu)勢仍然不可小覷。當前有必要結合我國國情，對我國老年人的年齡標準進行研究，...
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養(yǎng)老容易陷入的五大誤區(qū)
養(yǎng)老是一個龐大的系統(tǒng)工程，我國養(yǎng)老服務業(yè)目前還處于快速發(fā)展時期，受多方面因素的影響，很多想法和實際的市場需求，會有一定的誤區(qū)，精準的分析問題，解決問題，讓我們的養(yǎng)老服務更有針對性。歡迎大家都來說說，你發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)老容易陷入的哪些誤區(qū)？今天我們先來看看有媒體為我們整理的養(yǎng)老容易陷入的五大誤區(qū)：當您老了，您將如何度過這跨不過去的人生時光？伴隨著老年人口增加，過去10多年整體贍養(yǎng)壓力逐年攀升?！暗菇鹱炙彝ァ?、“空巢老人”與日俱增，養(yǎng)老已經(jīng)成為人們無法回避的話題，很多家庭開始迫切尋找出路，但在現(xiàn)實生活中，...
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經(jīng)常吃這幾種食物，幫助你對失眠說再見
失眠，是讓很多人十分頭疼的一件事情，不論是體魄尚好的年輕人還是上了點年紀的中老年，失眠對于一個人的生活、學習和工作都產(chǎn)生了很多負面影響，久而久之，身體就會吃不消，直接危及到個人的身體健康。研究表明，如果前一天晚上失眠或者睡眠不足，第二天就會表現(xiàn)為頭暈、頭痛、食欲不振、免疫力下降等健康危險信號，記憶力、反映速度也會下降，諸如心腦血管疾病的發(fā)生率會越高。對于老人而言，老年人睡覺時容易起夜或者失眠，根本無法真正的進入睡眠狀態(tài)，一旦失眠則會導致人體細胞因無法得到及時修復而大面積死亡，從而進入“加速衰老期...
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冬季里，老人食療養(yǎng)生小貼士有哪些？
天氣越是寒冷，人體的熱量散失就會越多，人體各種機制的反應速度也會有所下降。當年齡日益增長，人們越來越多的感嘆，“身體真是一天不如一天啊”，因此老人更應該在冬季里注重養(yǎng)生，而食療養(yǎng)生是最簡易而且療效持久的養(yǎng)生方法，幫助老人提高身體免疫力。那么老年人在冬季具體應該怎么養(yǎng)生，本文將大為家進行詳細的介紹。（1）可適當攝取富含糖類和脂肪的食物。由于老年人機體功能的衰退，老人抵抗力下降等因素的影響，養(yǎng)老院老年人在冬季更應進行食補，而為了改善老人的營養(yǎng)狀況，增強老人機體的免疫功能，促進老年人康復等方面就更為重...
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醫(yī)養(yǎng)結合推進會
禮泉縣永康頤養(yǎng)中心用愛的雙手托起“夕陽紅” “養(yǎng)是基礎醫(yī)是保障” ——禮泉縣永康頤養(yǎng)中心用愛的雙手托起“夕陽紅”
集醫(yī)療、養(yǎng)老為一體的新型園林式養(yǎng)老機構
陜西省頤養(yǎng)結合示范典型機構
陜西省第一批養(yǎng)老服務業(yè)標準化試點單位
醫(yī)院電話：
029-35965333
頤養(yǎng)院電話：
13679205513
