人一旦進(jìn)入老年就會(huì)對(duì)各種事物都非常敏感，而且經(jīng)常會(huì)受到這樣那樣的影響，對(duì)于外界的環(huán)境的適應(yīng)能力變差，也會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心里情緒，中老年人謹(jǐn)防情緒垃圾，營(yíng)造沒(méi)好心情。生活在人群中的我們，免不了要和很多的人進(jìn)行溝通和表達(dá)，然而在進(jìn)行交流的過(guò)程中，更會(huì)出現(xiàn)多方面的情緒波動(dòng)，尤其是一些老年人，會(huì)受到非常大的影響。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓指出心情指數(shù)也能間接地表達(dá)一個(gè)人的健康標(biāo)準(zhǔn)。

我們把這些不良心情稱為情緒垃圾，是說(shuō)它除了給本身帶來(lái)苦楚以外，還會(huì)傳播給我們身邊的人群，對(duì)我們的健康會(huì)照成無(wú)形中的影響。

很多的時(shí)候年輕人在外邊工作會(huì)受到各種不安定的因素的影響經(jīng)常會(huì)受到很多的方式的壞心情，但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題就是把這些問(wèn)題帶到家人中，這對(duì)于我們整個(gè)家庭的氛圍會(huì)造成非常大的影響，同事就會(huì)產(chǎn)生我們不想產(chǎn)生的問(wèn)題，所以陜西養(yǎng)老院勸解大家找到合適的方式改善我們的生活環(huán)境，更多的給予我們更好的生活習(xí)慣，找到良好的方式才能有助于我們自己和家人的健康和心情。